
| Langue | Mot | Exemple |
|---|---|---|
| Français | pompe | Fais dix pompes d’affilée avant la course. |
| Anglais · English | push-up | Do ten push-ups as a set. |
| Russe · Русский | отжимание | Сделай десять отжиманий за подход. |
| Vietnamien · Tiếng Việt | hít đất | Làm mười cái hít đất một hiệp. |
| Espagnol · Español | flexión | Haz diez flexiones como serie. |
| Japonais · 日本語 | 腕立て伏せ | 一セットに腕立て伏せを十回してください。 |
| Coréen · 한국어 | 팔굽혀펴기 | 한 세트에 팔굽혀펴기 열 번 해. |